Ansiedade
Como a ansiedade se esconde por trás da produtividade
Leitura · 5 min
Apoio psicológico especializado
Terapia feita para quem vive online e carrega o mundo nas costas.
Apoio psicológico especializado para influenciadores, criadores de conteúdo, pessoas públicas e profissionais digitais que lidam com a cobrança, a exposição e o esgotamento emocional.
+ de 500 pessoas já iniciaram sua jornada de cuidado com a gente
Beatriz MatosPsicóloga · CRP 06/173961
Temas que trabalhamos
Ansiedade
Quando a mente não desliga e o corpo cobra.
Autoestima
Sua imagem não define o seu valor.
Imagem pública
Lidar com críticas, julgamentos e exposição.
Limites
Dizer não também é autocuidado.
Relações
Conexões reais em meio a uma vida pública.
Esgotamento
Reconhecer, pausar e se reconstruir.
Como a clínica pode ajudar
Acolhimento sem julgamentos
Um espaço seguro para você ser você, longe das cobranças externas.
Estratégias personalizadas
Ferramentas práticas para lidar com a pressão, a exposição e o dia a dia.
Autoconhecimento profundo
Mais clareza sobre quem você é além das câmeras e dos números.
Saúde mental sustentável
Equilíbrio emocional para manter sua performance sem adoecer.
Crescimento com propósito
Transforme sua influência em impacto sem se perder no processo.
Sobre a psicóloga
Beatriz Matos
Psicóloga clínica especialista em ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso), com mais de 3.500 atendimentos e foco na saúde mental de criadores de conteúdo, pessoas públicas e profissionais digitais.
- Psicóloga Clínica · CRP 06/173961
- + de 3.500 atendimentos realizados
- Especialista em ACT — Terapia de Aceitação e Compromisso
- Formação complementar — Faculdade Israelita de Ciências da Saúde Albert Einstein
- Atendimento online em todo o Brasil, por videochamada criptografada
Entendo de pressão, exposição e de cobrança. Meu papel é te ajudar a voltar pra você, com leveza, clareza e verdade.
Beatriz Matos
Conteúdos para sua jornada
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Imagem pública
Lidar com críticas sem se perder de si
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Limites
Dizer não é conteúdo também: seus limites importam
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Esgotamento
Sinais de que você precisa desacelerar agora
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O que dizem sobre a Psicolobia
“A terapia me ajudou a entender que eu não preciso estar sempre disponível. Hoje consigo criar com mais leveza e propósito.”
“Beatriz tem uma escuta incrível e me deu ferramentas reais para lidar com a pressão do dia a dia e além das câmeras.”
“Finalmente encontrei um espaço seguro para falar sobre o que ninguém vê por trás dos stories.”
Perguntas frequentes
Ver todas as perguntasNão. Embora seja o meu foco, atendo qualquer pessoa que queira cuidar da saúde mental. Criadores encontram aqui uma escuta que entende de verdade a rotina digital.
Sim. O atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia (Resolução CFP 11/2018) e, com plano clínico estruturado e frequência consistente, tem eficácia comparável ao presencial para a maioria dos quadros emocionais.
É só chamar no WhatsApp: a gente alinha o melhor horário e, no dia da sessão, você recebe o link da videochamada.
Cada sessão dura entre 50 minutos e 1 hora, realizada por videochamada em ambiente criptografado.
Sessões semanais: R$ 120. Sessões avulsas, quinzenais ou mensais: R$ 150. O pagamento é feito via PIX ou cartão.
Não. Você participa com a câmera aberta ou fechada, como se sentir mais à vontade. O importante é a conexão e o processo terapêutico.
Chegou a hora de cuidar de você.
Não é sobre parar tudo. É sobre se escolher todos os dias.
Sua saúde mental é
seu maior ativo.